Tag Archives: Alby friluftsgård

Älska snö!

Många Stockholmare klagar på snön och kaoset som blev i trafiken. Visst var det lite jobbigt när det kom så mycket snö så oväntat i november, men jag älskar snö. Det blir så mycket vackrare och ljusare och man kan åka längdskidor! Jag har träningsvärk nu efter all skidåkning. Här är några bilder från min tur i lördags. 


Fina spår i Alby friluftsgård, Tyresö

Leave a Comment

Filed under Min vardag, Uncategorized

En tur på skidor

Igår var jag inte alls avundsjuk på de som är i fjällen. Solen strålade och snön gnistrade och fanns i tillräcklig mängd för att åka på här hemma i Tyresö.

wpid-20150209_105007.jpg

Lite som en selfie… på Albysjön.

 

20150209_104537

Ibland när man är på en vacker plats så sätts fantasin igång. Tänk när de första människorna kom hit och tänkte “här ska vi bo”. I hagarna vid Alby friluftsgård (nedan) finns gravar från Vikingatiden. Allra vackrast är det vid Rundmar. Gården är från 1700-talet och här bedrivs ridverksamhet. Att hästarna var ute i hagen igår bidrog till skönheten. Jag brukar passa på att ta en paus och äta en apelsin just här.

Rundmars gård

Tyresös vackraste plats: Rundmars gård

snö-i-backe-ner-mot-sjön

Rundmars gård utsikt mot Albysjön

20150209_105746

Alby friluftsgård – finfina skidspår

 

Leave a Comment

Filed under Min vardag

Motionslopp och hälsotrend

Det råder en hälsotrend i Sverige och det är trångt i motionsloppen. Det är tidtagning och GPS-klockor och säljs prylar som aldrig förr. En del som aldrig har sprungit upptäcker löpningen och blir helt frälsta maratonlöpare. Se bara på Martina Haag till exempel. I år har rekordmånga anmält sig till Lidingöloppet. Maken är en av dem och själv är jag också lite sugen, får hålla utkik när extraplatserna släpps.

Maken äter stor tallrik med pasta

Maken laddar upp med en stor tallrik spagetti inför Stockholm marathon

Annars är jag inte alltid så sugen på att tävla, även om det kan vara roligt ibland. Men däremot tränar jag och har alltid gjort och kommer alltid att göra, annars mår jag inte bra helt enkelt. Mest löpning och ett tag cyklade jag till jobbet. Det inspirerade mig att vara med i en triathlon, fast i mini-variant. Se mitt inlägg om Alby triathlon. Där är jag nog med i sommar också.

När jag tränade i samma friidrottsklubb som den här mannen var han en pojke med målet inriktat på nya personliga rekord och segrar. Nu kör han en annan stil med löpning utan klocka och krav. Se artikeln i GP inför Göteborgsvarvet. Kände igen honom trots helskägget!

Jag inspireras av hälsositen kurera.se med allt från träningstips, hälsa och miljö. Många som är noga med sin hälsa går mer och mer över till ekologiskt och kanske inspirerar det också till miljötänk på andra områden. Särskilt gravida och småbarnsföräldrar är väldigt medvetna om vad de stoppar i sig och sina barn. Även om man inte vet exakt vad som händer med ämnena i kroppen så är det helt klart en oro över vad alla ämnen som vi utsätts för ställer till i kroppen.

Till sist ett träningstips till alla som bor i Tyresö: Familje-cross i Alby friluftsgård som kommer att gå varje onsdag från och med den 4 juni.

Leave a Comment

Filed under Min vardag, Tips

Ute i spåret

image

Tyvärr har skogsmaskinen förstört 4 km-spåret i Alby friluftsområde.

image

Det blev att åka många varv på ängen istället. Solen glimtade fram, mest för att lite retsamt påminna “jag finns här bakom molnen men jag vill inte komma fram”

image

Funderade på att ge mig ut och åka på sjön, men jag vågade inte utan isdubbar.

Idag blev det en skidtur i Alby friluftsområde. Skulle behövts lite mer snö. Skidorna blev rejält misshandlade av stenar och bös. Tur att det var “Stockholmsskidorna”. Men det var härligt att komma ut lite.

Leave a Comment

Filed under Min vardag

Vackert i november – Albysjön Tyresö

image

image

image

image

Bilder från Alby friluftsgård i Tyresö.
Trevlig helg!

3 Comments

Filed under övrigt